初高一軍訓有哪些禁忌需要注意？

　　初高一軍訓有3大禁忌，千萬不要去踩。軍訓對初高中開篇有很大的影響，這些禁忌如果一旦被觸犯，可能會讓孩子吃不少苦頭，甚至會影響到整個初高中的狀態。這都是我帶了幾十年新生總結的經驗。

　　第一個，軍訓再熱也不要喝冰水。軍訓的時候，我們的身體剛剛被高溫給烘烤過，血管都處于一種極度膨脹的狀態。一瓶冰水下去，血管迅速的收縮，很多孩子當場就會暈倒。所以說一定要喝常溫水。

　　第2個，一定要準備好防曬霜。很多的家長以為自己的孩子不怕被曬黑，就沒有準備了。結果大太陽把孩子的皮膚都給曬傷了，很多人還會脫皮長紅斑，甚至有起水泡的，影響到孩子的日常生活和學習。

　　第3個，千萬不要讓孩子拿瓶水就去助興了。第一個要帶上清涼貼，我們參加的是國防教育，又不是讓孩子去拼命，帶一個冰涼貼貼一貼能讓孩子少遭罪。第2個要帶上藿香正氣水，軍訓的時候每年都會有很多孩子中暑，藿香正氣水能有效的防止中暑。第3個帶上電解質水，因為我們在軍訓的時候出汗出多了，微量元素也會排出去，微量元素如果不夠了，這個人很容易當場就會暈倒。電解質水不僅能夠幫我們補充水分，還會補充微量元素。第四個帶一根腰帶，因為軍訓發的褲子是又肥又大，他們又不給你發腰帶，穿上的時候很尷尬。第五個要帶上防震的鞋墊，這種鞋墊墊在腳下，你站一天也不會覺得疼。